PENERAPAN LATIHAN CIRKUIT TRAINNING UNTUK MENINGKATKAN KONDISI FISIK ATLET BOLA VOLI PASIR PUTRA PBV. CAROLINE KOTA LUBUKLINGGAU

Authors

  • Devi Ratna Sari Universitas PGRI Silampari
  • Muhammad Supriyadi
  • Rais Firlando
  • Eka Srimurniati

DOI:

https://doi.org/10.55526/sjs.v6i1.978

Keywords:

Latihan Cirkuit Training, Kondisi Fisik, Atlet Putra, Bola Voli Pasir

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan latihan cirkuit training untuk meningkatan kondisi fisik atlet bola voli pasir putra PBV. Caroline Kota Lubuklinggau Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif. Teknik pengumpulan data menggunakan teknik observasi, tes dan dokumentasi. Analisis data menggunakan uji t. Hasil penelitian yaitu ada pengaruh latihan cirkuit training terhadap peningkatan kondisi fisik atlet bola voli pasir putra PBV. Caroline Kota Lubuklinggau. Hasil penelitian adalah latihan cirkuit training terhadap peningkatan kondisi fisik atlet bola voli pasir putra PBV. Caroline Kota Lubuklinggau dapat dikatakan efektif. Analisis data menggunakan uji t. Dapat disimpulkan bahwa latihan cirkuit training terhadap peningkatan kondisi fisik atlet bola voli pasir putra PBV. Caroline Kota Lubuklinggau.. Berdasarkan hasil perhitungan uji hipotesis diperoleh nilai thitung dan nilai ttabel berarti  berarti thitung (3,2524) > ttabel (2,8970) berarti Ha diterima yaitu penerapan Latihan Cirkuit Training efektif untuk meningkatkan kondisi fisik atlet bola voli atlet pasir putra PBV. Caroline Kota Lubuklinggau

References

Ahmadi, Nuril.(2017). PanduanOlahraga Bola Voli. Solo: Era PustakaUtama

Achsin Rochis. (2015). Mengenal Voli Pantai/Pasir.Kudus: PBVSI Kudus

Arikunto, Suharsimi (2019). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: PT. Rineka cipta.

Atmojo, Mulyono Biyatko (2021). Tes Dan Pengukuran Pendidikan Jasmani/Olahraga. Skripsi: FIK UMS

Budiwanto. (2018). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta.

Bafirman. (2022). Pembinaan Kondisi Fisik. Padang: Fakulasm Ilmu Keolahragaan Universitas Negri Padang.

Djoko Pekik Irianto. (2022). Pedoman Praktis Berolahraga. Yogyakarta: Andi.

Doni Atmanegara, Bagus Aryatama, Alvin Yanuar Rahman, Andika Yahya Putra (2023). Karakteristik antropometri dan kondisi fisik atlet bola voli. Journal Power Of Sports

Emral (2017). Pengantar Teori dan Metodologi Pelatihan Fisik. Depok: Kencana

FIVB. (2015). Official Beach Volleyball 2015-2016. FIVB

Harsono (2015). Kepelatihan Olahraga. Bandung: Remaja rosda karya

Hasan, Subhan.(2019). Pengaruh Cirkuit Training Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa SMK Panca Bhakti Banjarnegara.Skripsi: FIK-UNY

Hasyim. & Saharullah. (2019). Dasar-Dasar Ilmu Kepelatihan. Badan Penerbit Universitas Negri Makasar

Ichsan, Nur Halim. (2011). Tes dan Pengukuran Dalam Bidang Keolahragaan. Makassar: Badan Penerbit UNM.

Ismaryati. (2018). Tes dan Pengukuran Olahraga. Surakarta:Lembaga Pengembangan Pendidikan (LPP) Universitas Sebelas Maret Press

Irawadi Hendri. (2019). Kondisi Fisik dan Pengukurannya. Padang:Sukabina.

Kusumawati, Mia (2015). Pengaruh Circuit Training Terhadap Daya Tahan Atlet Futsal Swap Jakarta Dalam Indonesia Futsal League (IFL). Jakarta: Universitas Islam 45

Magill, R. A. (2020). Motor learning and control: Concepts and applications. McGraw-Hill.

Downloads

Published

2026-06-30

Issue

Vol. 6 No. 1 (2026): Silampari Journal Sport

Section

Articles

License

Copyright (c) 2026 Devi Ratna Sari, Muhammad Supriyadi, Rais Firlando, Eka Srimurniati

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.