PENGARUH LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEKUATAN PUKULAN LOB BULUTANGKIS PADA PESERTA EKSTRAKURKULER SMP NEGERI SELANGIT KABUPATEN MUSI RAWAS
DOI:
https://doi.org/10.55526/sjs.v2i2.361Kata Kunci:
Pengaruh, Otot lengan, Pukulan lob bulutangkis.Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap kekuatan pukulan lob bulutangkis pada peserta ekstrakurikuler SMP Negeri Selangit Kabupaten Musi Rawas. Metode penelitian menggunakan metode exsperimen desain prettest and posttest control group design. Populasi dan sampel menggunakan seluruh peserta ekstrakurkuler bulutangkis SMP Negeri Selangit Kabupaten Musi Rawas berjumlah 26 orang atlet. Atlet yang dipilih dengan teknik sampling, untuk menentukan kelas eksperimen dan kelas kontrol penelitian menggunakan teknik simple random dengan sistem sampling ordinal pairing. Teknik pengumpulan data menggunakan teknik tes. Berdasarkan analisis data dengan cara statistik uji t dengan taraf signifikan α = 0,05 hasil data Prettest dan Posttest Kelas Eksperimen t hitung (-10,871) > t tabel (1,782), dan Prettest dan Posttest Kelas Kontrol t hitung (-7,351) > t tabel (1,782). Simpulan berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan maka dapat dipahami bahwa pengaruh latihan otot lengan berpengaruh terhadap kekuatan pukulan lob bulutangkis pada peserta ekstrakurikuler SMP Negeri Selangit Kabupaten Musi Rawas.
Referensi
Aji bayu, Ryan. (2013). Tingkat kemampuan pukulan lob bulutangkis peserta ekstrakurikuler bulutangkis di sd budi mulya dua panjen yogyakarta.
Blg, Jun’s. (2017). Teknik Pukulan Bulutangkis. Diakses pada
Claudio Puspa Adhi N P, Aloysius. (2018). Survei tingkat kekuatan otot tangan, kekuatan otot lengan, kekuatan otot punggung, kekuatan otot perut dan fleksibilitas kumunitas alkidcalisthenics yogyakarta
Hawa al, Zakia. (2018). Pengaruh Gaya cakupan terhadap pukulan lob forehand peserta ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2 kalasan
Mylsidayu, Apta. & Kurniawan, Febi. (2015). Ilmu kepelatihan dasar. Bandung: Alfabeta.
Putri Amelia, Trisna., Kusuma Indah, Adevia. & Hikmawati, Agci. (2022). Meningkatkan asil belajar siswa menggunakan Metode Team Quiz pada tema 4 subtema 1 pembelajaran 1 kelas IV SD Negeri 20 Pangkalpinang
Purnama Kunta, Sapta. (2010). Kepelatihan bulutangkis modern.
Rohim Abdul, M. & Wismanadi, Himawan. (2020) pengaruh latihan skipping terhadap hasil ketepatan smash pada atlet usia 10-11 tahun di klub bulutangkis PB. Aka Bojonegoro.
Setiawan, Anang., Effendi, Fauzan., & Toha, Muhammad. (2020). Akurasi smash forehand bulutangkis dikaitkan dengan kekuatan otot lengan dan koordinasi mata tangan.
Sugiyono, (2013) Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. (Bandung: Alfabeta)
Sugiyono, (2017) Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D.
Sugiyono, (2018). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. (Bandung: Alfabeta)
Sugiyono, (2019). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R & D. (Bandung: Alfabeta)
Tamim husni, Muhammad. (2017). Pengaruh Metode Latihan (Resiprokal dan Inklusi) Persepsi kinestetik terhadap teknik Overhead Lob Forehand Bulutangkis
Karya ini dilisensikan di bawah 